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ビューティーコロシアム たんぽぽ白鳥の生大根ダイエット

ビューティーコロシアム 面白かったですね。


たんぽぽの白鳥久美子さんのダイエット法は

生大根ダイエットでしたね。




いろんな料理法も紹介されていてあきずに続けられるのがいいですね。


白鳥さんの努力のかいがあって、

10キロ以上のダイエットに成功しましたね。

ウエストも10センチ以上細くなっていましたね。

フトモモも細くなっていましたね。

これは、やってみるしかないですよね。




それと、美脚のためのトレーニングもよかったですね。
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